Ingredientes:
- 1 taza de harina de coco @fontevita
- 1/2 taza de coco rallado
- 1/3 de endulzante de tu preferencia
- 1/2 de Manjar
- 2 cucharadas de aceite de coco derretido
- Opcional: Chocolate 85% cacao derretido para decorar
Preparación:
1️⃣ En un bowl, mezcla la harina de coco, el coco rallado, el endulzante y la pizca de sal.
2️⃣ Agrega la crema de coco, la esencia de vainilla y el aceite de coco. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
3️⃣ Forma bolitas con las manos y colócalas en una bandeja.
4️⃣ (Opcional) Derrite el chocolate y decora las bolitas con un toque extra de sabor.
5️⃣ Refrigera por al menos 30 minutos para que tomen consistencia.
✨ ¡Listo! Un snack keto delicioso, fácil y sin culpas. 😍 ¿Te animas a probarlas?
✨ ¡Ideal para un desayuno o cena delicioso! ✨👌
Ingredientes:
- 50 g de harina de linaza @fontevita
- 2 huevos
- 5 g de polvo para hornear
- Sal al gusto
- Especias (opcional)
- Toppings a elección: semillas, frutos secos, orégano, ¡lo que más te guste!
✔️ Pan bajo en carbohidratos, alto en proteínas y súper fácil de hacer. ¡Disfrútalo recién horneado y sorpréndete con su sabor! 😍
👉 Anímate a probarlo y cuéntanos qué te parece. 🤩
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🌿 ¿Sabías que nuestras harinas son una excelente fuente de proteínas para tu día? 🍞✨
Las proteínas son esenciales para el crecimiento muscular, la reparación de tejidos y el buen funcionamiento del organismo. 💪💛 Además, ayudan a mantener la saciedad por más tiempo, equilibrando tu energía a lo largo del día.
🔸 Proteína en cada porción:
✅ 1 cucharadita (5g) contiene:
• 2.7g de proteína de harina de semilla de zapallo
• 1.6g de proteína de harina de almendras
✅ 1 cucharada (15g) contiene:
• 8,1g de proteína de harina de semilla de zapallo
• 4.8g de proteína de harina de almendras
Incorpora nuestras harinas en tu alimentación y disfruta de una nutrición más completa. 🌱✨
¡Encuéntralas en 🌍 www.fontevita.cl
Te mostramos, una fresca, nutritiva y sencilla ensalada de atún, perfecta para un almuerzo ligero o una cena saludable. 🔴Ingredientes:
✔️1 Lechuga escarola desinfectada.
✔️1 Lata de atún en agua (160 g).
✔️1 Tomate cortado en cubos.
✔️2 limones exprimidos.
✔️ACEITE DE NUEZ FONTEVITA 🤩 (al gusto).
✔️Sal a gusto.
🔴Preparación:
1. En un tazón mezcla la lechuga, el tomate y el atún.
2. Agrégale Aceite de Nuez, el juego de limón y la sal a gusto.
3. Mezcla todos los ingredientes y sirve la ensalada, puedes acompañarla con tostadas.¡ No te pierdas el paso a paso de nuestra receta y anímate a compartir tu creación con nosotros! 🥗✨